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Ensalada de granada y rúcula - Mujeres de hoy

Alimentos que contienen antioxidantes

Los antioxidantes son sustancias que contribuyen a resguardar nuestras células frente al daño provocado por los radicales libres, moléculas inestables que pueden favorecer el envejecimiento y distintas enfermedades. Aunque nuestro organismo dispone de defensas naturales para contrarrestarlos, los antioxidantes presentes en diversos alimentos pueden reforzar de manera significativa esta protección.Frutas con alto contenido de antioxidantesLas frutas son una fuente crucial de antioxidantes. Por ejemplo, los arándanos contienen antocianinas, un tipo de antioxidante que les da su color característico. Se ha demostrado que estos compuestos mejoran la memoria y previenen problemas cardíacos.Otra fruta destacada es la granada, cuya capacidad antioxidante se…
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La autonomía económica, clave para convertir la igualdad legal de las mujeres en igualdad real

Más allá de la ley: la autonomía económica para la igualdad femenina

La igualdad formal no garantiza que las mujeres puedan ejercer plenamente sus derechos. La autonomía económica y la participación en la toma de decisiones son esenciales para cerrar la brecha de género.En el marco del Día Internacional de la Mujer 2026, la ONG CODESPA recuerda que el reconocimiento de derechos legales, si bien fundamental, no es suficiente para lograr una igualdad real. Bajo el lema “Derechos. Justicia. Acción. Para todas las mujeres y niñas”, esta conmemoración pone en evidencia la persistente distancia entre la igualdad formal y la igualdad práctica que experimentan las mujeres en su día a día.Los datos…
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El petróleo frena su alza y las acciones de EE.UU. repuntan pese a la guerra

Acciones estadounidenses suben a pesar de la guerra, petróleo se estabiliza

El recrudecimiento de las tensiones geopolíticas en Medio Oriente volvió a estremecer los mercados financieros globales, y la energía, los metales preciosos y las monedas exhiben esa incertidumbre mientras inversionistas y analistas consideran cómo podría repercutir el conflicto en la economía.La escalada del conflicto entre Estados Unidos e Irán provocó movimientos inmediatos en los principales mercados financieros del mundo, con fuertes fluctuaciones en materias primas, bolsas de valores y activos considerados refugio. Durante la jornada más reciente, el petróleo registró un notable incremento, el oro volvió a captar la atención de los inversionistas y el dólar estadounidense se fortaleció frente…
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¿Qué tan determinante es la cultura corporativa en la experiencia real del cliente?

¿Qué tan determinante es la cultura corporativa en la experiencia real del cliente?

La cultura corporativa define comportamientos, valores y prioridades dentro de una organización. Su influencia alcanza cada punto de contacto con el cliente: desde la promesa de marca hasta la resolución de un reclamo. Este artículo explora qué tan determinante es la cultura corporativa en la experiencia real del cliente, mostrando mecanismos, métricas, ejemplos empresariales y pasos prácticos para alinear cultura y experiencia.¿Qué entendemos por cultura corporativa?La cultura corporativa es el conjunto de creencias, normas y prácticas que guían decisiones y acciones internas. Incluye:Valores tanto manifiestos como subyacentes.Modo de ejercer el liderazgo y la comunicación interna.Normativas, estímulos y configuraciones organizacionales.Prácticas habituales…
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raul valladares director injupemp

Raúl Valladares Pavón: de la tradición periodística a la gestión pública

Durante una ceremonia oficial desarrollada en Casa Presidencial, el presidente Nasry Asfura tomó juramento a Raúl Valladares Pavón como director interino del Instituto Nacional de Jubilaciones y Pensiones de los Empleados y Funcionarios del Poder Ejecutivo (INJUPEMP), un nombramiento que abre una nueva etapa profesional donde convergen un legado familiar en comunicación y una carrera pública en constante proyección.El nuevo director interino del INJUPEMP se incorpora a la institución previsional luego de tomar la responsabilidad de gestionar uno de los sistemas más delicados del Estado hondureño, resaltando principios de servicio, unidad y un firme compromiso con los servidores públicos y…
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transformación digital

Transformación digital: errores estratégicos que frenan a las empresas

La transformación digital se ha posicionado como una meta estratégica clave para numerosas empresas en América Latina. Diversas organizaciones, sin importar su tamaño, han integrado esta idea en sus iniciativas de desarrollo, con la intención de optimizar sus operaciones, gestionar mejor la información y responder con agilidad a entornos comerciales cada vez más cambiantes. No obstante, aunque el interés y la inversión tecnológica continúan en aumento, a muchas compañías aún les resulta complicado afianzar un proceso de transformación que perdure en el tiempo.Debido a su relevancia actual, hoy numerosas compañías especializadas, como AK Digital, dedicadas a la consultoría tecnológica y…
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Nominan a Shakira al Salón de la Fama del Rock & Roll

Shakira: Candidata al Salón de la Fama del Rock & Roll

La edición 2026 del Salón de la Fama del Rock & Roll inaugura una nueva etapa en la trayectoria de la música popular; entre figuras legendarias y creadores que influyen en públicos recientes, la selección de nominados exhibe la amplitud y variedad del universo sonoro mundial, y la inclusión de Shakira resalta como uno de los aspectos más comentados del anuncio.La organización del Salón de la Fama del Rock & Roll dio a conocer este miércoles a los 17 artistas que aspiran a ingresar en la clase de 2026, una selección que combina trayectorias consolidadas con nombres que, aunque influyentes…
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Has pagado por los aranceles, pero no recibirás ningún reembolso

Aranceles Pagados, Sin Reembolso

El reciente fallo de la Corte Suprema que anuló los amplios aranceles promovidos por Donald Trump desató de inmediato un debate sobre el destino de los miles de millones recaudados y sobre si los consumidores recibirán algún alivio tangible. La suma ya supera los US$ 134.000 millones y sigue en aumento, aunque el proceso para cualquier reembolso continúa siendo complejo e incierto.La decisión de la Corte Suprema de Estados Unidos declaró ilegales los aranceles de amplio alcance implementados durante la administración de Donald Trump, lo que obliga al Gobierno federal a devolver los ingresos obtenidos bajo ese esquema. El monto…
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Kuwait: RSE corporativa que promueve educación financiera y voluntariado profesional

Promoción de educación financiera y voluntariado vía RSE en Kuwait

Kuwait, con una economía basada en hidrocarburos y un sector financiero sólido, enfrenta el desafío de diversificar su desarrollo y fortalecer el capital humano. En este contexto, la responsabilidad social empresarial (RSE) ha evolucionado desde donaciones puntuales hacia programas estratégicos que impulsan la educación financiera y el voluntariado profesional. Estas iniciativas favorecen la inclusión financiera, la resiliencia familiar y la empleabilidad, alineándose con objetivos nacionales de largo plazo como la visión de modernización económica y social.Panorama socioeconómico pertinenteEstructura económica: Kuwait es una economía de renta petrolera con un alto ingreso per cápita relativo en la región, lo que permite a…
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Combate al hambre: World Vision México y Cheaf lanzan campaña contra el desperdicio de alimentos

Unidos contra el Hambre: World Vision México y Cheaf en Acción

Más de 28 millones de personas enfrentan carencias alimentarias en México, mientras toneladas de comida terminan en la basura cada día. Una nueva alianza busca transformar ese contraste en una oportunidad concreta para generar autosuficiencia y acceso digno a alimentos frescos.En un entorno donde persisten amplias brechas sociales, el hambre y el desaprovechamiento de alimentos aparecen entrelazados como manifestaciones de un mismo desafío estructural; ante esta realidad, World Vision México consolidó una alianza estratégica con la plataforma tecnológica Cheaf, con la intención de redirigir excedentes alimentarios hacia alternativas sostenibles. La iniciativa, llamada SUFICIENTE, pretende disminuir la merma de comida apta…
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